PROFESORADO INTENSIVO DE
YOGA DINÁMICO CON ELEMENTOS O KORUNTAS
DURACIÓN 5 MESES
DURACIÓN 5 MESES
INICIO ABRIL 2015
 |
Para empezar un nuevo año, que mejor que darnos un tiempo para una
AVENTURA YOGUICA.
Una oportunidad ideal para buscar nuestra armonización y tener nuestro pensamiento claro en este tiempo, para conectar con tu interioridad, respirar, dedicarte un espacio, para renovar tu energía, volver a tu centro y para sentirte seguro de tu camino. La propuesta de esta AVENTURA YOGUICA reúne diversas actividades para encontrar tu paz interior. La energía que se genera durante este taller es muy liberadora y hace tomar conciencia de tu cuerpo, mente y espíritu. Por lo mismo haremos distintos trabajos prácticos para enfocar nuestra espiritualidad y felicidad, sintiendo libertad para expresar sentimientos. Nos transportaremos a una nueva y mágica realidad que entre todos iremos construyendo. Disfrutaremos de la compañía, del lugar y de la energía que nos regala cada expedición, compartiendo momentos únicos e irrepetibles. Un retiro de meditación es una forma totalmente nueva de conectarte con tu energía interior, una situación extraordinaria, para poder generar las condiciones que facilitan el acceso a estados internos más profundos, a la paz mental y acercarnos a una energía superior. En un lugar mágico en plena sierras de córdoba (entre montañas, ríos y con una vista plena del Cerro Uritorco) donde se conjuga naturaleza, descanso, alegría y sencillez, nos reuniremos para descubrir y conectar con nuestro poder interior. ALUMNOS SOLO QUEDA CUPO EN PARCELAS PARA CARPA .NAMASTE |
El yoga dinámico es una práctica intensa, profunda y energética.
Se realizan las posturas tradicionales de yoga, unidas entre sí por el vinyasa yoga. Durante toda la práctica se realiza la respiración ujjayi u otras técnicas de respiración ,lo que mantendrá la mente concentrada.
Otra técnica que se utiliza es el uso de bandhas, son contracciones en ciertas áreas del cuerpo, que producen cierres energéticos.
La práctica dinámica desarrolla mucha fuerza, flexibilidad, autodominio y destreza en el manejo del cuerpo en el espacio.
Uso de elementos o koruntas
- Ayudan a mejorar las asanas (posturas)
- Funcionan como punto de apoyo flexible y móvil.
- Combinan flexibilidad fuerza, y alineación
- Permiten aumentar el rango de amplitud articular.
Fortalecen las articulaciones.
PROGRAMA DE ESTUDIO
Vinyasanas o secuencias dinámicas y creativas .
Uso de elementos como tacos, cinturones, cuerdas, extensor, ballena, pinzometro y esferas.
Corrección y Alineación de cada una de las posturas.
Invertidas y equilibrio.
BANDHAS Y PRANAYAMAS
Brindar variantes de acceso a las posturas, que pueden resultar complejas.
OPCIONES DE CURSADA
(CUPOS LIMITADOS)
1*
Una vez por semana, mas practicas libres y diarias a elección, no obligatorias.
Horario: MARTES DE 11:00 HRS A 14 HRS
JUEVES DE 19:30 HRS a 22:30 HRS
2*
2° Y 4° sábados al mes de 11HRS A 15HRS ó 15:30HRS a 19:30HRS
MATRICULA :$300
ARANCEL $ CONSULTAR EN LA ESCUELA
TITULO
PROFESOR DE YOGA DINÁMICO CON ELEMENTOS
REQUISITOS: Apto para realizar ejercicio físico, ser profesor de yoga integral o
profesor de Hatha Yoga (presentar titulo del lugar recibido).
Excepciones se evaluarán con entrevista previa.
DICTADO POR:
Evelyn Sandoval (teórico práctico) y profesores del staff .
mail :escueladeyogasurya@gmail.com
tel:39677355 / 1568647336
INSCRIPCIONES ABIERTAS
